Школа идеального тела #SEKTA

Создатель этой программы вокалистка группы Alai Oli Ольга Маркес. Школа создана для людей, которые хотят быстро скинуть лишний вес. Программа предлагает интенсивные тренировки, сбалансированное питание, строжайший контроль от тренеров и ежедневная поддержка от единомышленников

оценка 5 из 5. Оценок 1
Количество отзывов : 7
Количество проголосовавших : 0

Ссылка sektaschool.ru
Номер телефона 8 800 500 68 82
Страна Россия
Город Санкт-Петербург
Адрес Невский пр., 11, 4 этаж

Создатель этой программы вокалистка группы Alai Oli Ольга Маркес. Школа создана для людей, которые хотят быстро скинуть лишний вес. Программа предлагает интенсивные тренировки, сбалансированное питание, строжайший контроль от тренеров и ежедневная поддержка от единомышленников. “Секта”  - это команда из более чем 200 профессионалов, среди которых тренеры, врачи, консультанты, психологи. Школа обеспечивает занятие йогой, танцами, пилатесом, фридайвингом ( в зависимости от региона), плаванием. Она имеет также спортивный лагерь, который проходит в “Розе Хуторе” в окружении кавказских гор.

Что подразумевает под собой спортивный лагерь.

Участники проходят курс на протяжении 9 недель. Во время этого периода преподаватели присматривают за учениками, чтобы те придерживались правильных привычек (здоровое питание). Школа пропагандирует частый прием пищи без пищевых добавок, что позволяет почувствовать природный вкус еды.


Дорогая Богданова 0

у меня сейчас взорвется мозг))) или взорвется во время ворка)) *я щас быстро поною, и перейду к лирической части* так вот, работать 60 часов в неделю вместо нормальных 40-это вам не шутки шутить)) я измотана морально, физически и мне кажется я уже никогда в жизни не высплюсь =( но ничо. прорвемся) теперь благодарности: спасибо мне, что каждый вечер даю себе мощный пинок под зад-НАДО НАДО НАДО. хочется спать, знаю, но надо! рим не сразу строился, и жир не за 1 раз сжигается, вопреки тому как это было в моей жизни до этого(как это выглядело:обожрусь какого-нибудь жирного/сладкого/мучного говнеца и пойду 20 раз покачаю пресс. и все. на следующий месяц спокойна ???? ) спасибо мне, что я уже НАКОНЕЦ могу (в хорошем настроении ???? ) отстоять планку, бежать быстрее и дольше и вообще ноги стали крепче, пресс правда пока не так радует, но все впереди) над моим животом никто никогда в жизни не занимался, так что работы там непаханное поле... девочки, спасибо вам что поднимаете настроение:Калорией меня еще никто в жизни не называл ???? хотя кличек и прозвищ у меня было много)) про трудности уже сказала. усталость меня просто пожирает и борьба с ней не на жизнь, а на смерть. иногда начинаю засыпать уже во время растяжки) щетку так и не купила, простите =/ где ее купить, когда я безвылазно в офисе сижу =((( а вот контрастный душ ок! хотя мне кажется это еще не предел) в общем, все преодолимо) и как я уже сказала-я с вами!

10.08.2018
Ольга Шипилова 0

Всем привет! Минутка моих откровений ) Эта неделя пролетела для меня действительно незаметно. Постоянно были какие-то дела, экзамен на курсах по английскому, подготовка ребенка к операции, больница, поликлиника. Я думаю, что достойно провела эту неделю, хоть и пропустила вечерний ворк в четверг. В рутине своих дел я все же находила время для занятий и контролировала режим питания. Хотя не буду скрывать, кто-то внутри меня говорил: "да ладно, сегодня можно не делать, ты ж так устала". Я благодарна, что научилась заглушать в себе этот голос. Я стала не таким задохликом как 2 недели назад. Первый раз я отстояла в планке всего 30 секунд, сегодня это уже 2 минуты! Я благодарна вам всем за ваши истории, за оптимизм, за то как легко можно найти поддержку в нашем чатике. Отдельное спасибо вам, наши любимые кураторы, за ваше терпение и боевой дух, который способен вселить уверенность в любого. От щетки я пока не заметила особого эффекта, один раз поцарапала ей живот :) А вот контрастный душ очень нравится, после него такой заряд бодрости, что хоть еще один ворк делай. Вообще, каждый день в секте это вызов себе, испытание и открытие и конечно же я остаюсь :)

10.08.2018
Rolanda Kazachakova 0

за что я благодарен себе? Ну –во первых, за честность, потому что не просто признать ,что расхлябалась и что нужно взять себя в руки, что отмазки «нет времени», «я устала», «ничего не успеваю» я придумывая для себя а не для других, значит, страдаю я и мое эго. Второе: Благодарна себя за дисциплину, рада что проявляется она не только относительно работы и сына, мужа, но себя самой, это важно. Именно дисциплина заставляла меня готовить в несколько раз больше, питаться по часам и главное, не жалеть себя на выполнении упражнений. А еще благодарна, что не боялась быть дурой и спрашивать у кураторов то ,что уже спросили сектанты. За что я благодарен команде? За общение, за поддержку, за юмор над собой, за обсуждение труднейших ворков, это позволило понять, что не только я выполняю их с трудом, но и остальные. За различного рода обсуждения пищи, некоторые смешивания заимствовала, что очень необходимо, ведь количество продуктов разрешенных на первой неделе не позволяли мне разнообразить принятие пищи, спасибо вам девочки)))) С какими трудностями я столкнулся? С едой трудностей больших не было. Все понятно и доступно объясняли все чатовцы, возникали моменты, когда, например, затупишь и не знаешь салат есть один или с белком???))) или рис он вообще разрешен и с ним что делать? Трудно было вечером… правда неделя измотала, не все упражнения получались, тяжело держать себя на планке. Держишь, дышишь и думаешь, зачем я за год так отъелась)))) тяжело ноги поднимать ровно, они дрожат предательски и не тянутся, непросто оказалось делать все четко и качественно и количество сокращала и подходы, но после таких тренировок, ничего лишнего в рот не лезет, даже глаза не смотрят, сразу вспоминается пот, боль и дрожь. И приятное приседаю, наклоняюсь, прыгаю теперь везде: на улице с собакой, на заправке, как рассказывала Даша, в редакции, когда иду от ньюс рума до монтажки ... Собираетесь ли вы продолжить обучение? конечно.

10.08.2018
Paris-Vegetarian Sofia 0

Девочки, посмотрела фото, вы молодцы! Только никогда не говорите что ненавидите свое тело. Это я как психиатр говорю. Какое-бы оно сейчас не было, надо его любить и принимать. И секте следовать тоже нвдо из -за любви к себе хорошей, а не из-зв ненаыисти к жиру. Действия ведь одинаковые, а мотвация разная, и результат разный будет. Если из любви к себе заботиться о теле и зорошо питаться, ваше подсознание находиться в гармонии с сознанантем, а если наоборот, то подсознание будет бунтовать и вы начнете болеть, например, или срываться. Это потому, что подсознание будет видит секту кау угрозу , а не как помощника. Так, что спросите, вы себя любите и свое тело? Ну это, так, вам на досуге поразмыслить!

10.08.2018
Вика 0

считала,что все в жизни и так зашибись,я все время была спортивная,спорт не покидал меня,танцы,ушу,цыгун,все шло рядом,но когда я стала старше,оно ушло на второй план,появились трусовки,алкоголь,молвой человек,все эти компоненты шли рядом со мной в ногу,но я никогда не чувствовала себя дискомфортно,в один прекрасный момент не стало ничего,я рассталась с молодым человеком( мне было насрать,потому что без него я могла добиться большего),познакомилась с другими лидьми,которые занимались различным импортных пивом,если я скажу,что перепробовала все-это ничего не сказать,за два года я попробовала все от традиции гинееса до морсубита,с каждым глотком я все больше мечтала употребить его и всяких пивных няшек,так это и происходило,от 49 мой все дошел до 60,я взвешивалась и закрывала на все глаза,но когда я не влезла в любимые джинсы поняла,что надо все менять. Сегодняшнего дня у меня прошло много недель,кубики стали при обладать у меня,но меня честно все заебло,я хотела прожить день своей жизнью..... И что я сделала,я выпила виски,достаточно,съела не меньше. Мой живот разнесло до таких размеров,что я не могла понять- это я беременная,мне было не тяжко, мне было плохо и тошнило на каждом шагу. Я не скажу,что у меня больше не будет срывов,но я постараюсь довести их до минимумов,надежда во мне умирает последней,моя вера не изменит мне и материализация самая лучшая вещь)все мои мысли рядом со мной,но ваша энергетика не мало важного стоит,сваями я смогу покорить Эверест!)

10.08.2018
Александра Козлова 0

Хорошо, что я отложила свой отзыв до вечера воскресенья, как раз, конец 3 недели. Действительно, как писали многие, неделя какая-то ленивая была... Но я с усердием делала все ворки, кроме вчерашнего вечернего, который пропустила... С водой особых проблем нет у-меня, но летом проще выпивать по 8 стаканов, осенью-зимой нужно явнее следить за этим. Но ничего страшного, вода- жизнь! ???? Самым главным днем этой недели и этих трех недель была суббота, т.е.сегодняшняя ночь, мы с друзьями ходили в клуб, с некоторыми не виделись примерно месяц. И одна подружка сначала меня даже не узнала) и пол-ночи расхваливала меня, как я сильно "сдулась", и как ей это нравится, и что я помолодела сразу лет на 5) И что глядя на меня ей все больше и дальше хочется худеть самой. И всю ночь, подходя ко мне, изображала лицо типа "дак фэйс", втягивая щеки, породируя меня))) И это всю ночь придавало мне силы. И дает еще больше силы для толчков на будущую неделю! Сегодня же, сделав фотки, и сама увидев свой небольшой промежуточный результат, я была в шоке) мне очень нравится то, что я вижу в зеркале. Спасибо сектантам, я счастлива, однозначно я начинаю все больше любить себя!!! Спасибо кураторам за бодрость, девочкам за чатовый позитив и мне за настойчивость по отношению к самой себе! Спасибо моему мужу, который поддерживает меня каждый день) К разговору о воскресной вкусняшке- по плану у меня были суши и шоколадка) я думала, что не сдержусь, и съем целую шоколадку и 1 целый ролл... Но этого не случилось! Мой желудок за 3 недели приспособился и не способен больше положенной порции переваривать за раз... И не так меня вкусняшка впечатлила, как я ожидала... Вобщем! Все круто!

10.08.2018
Юлия Скобелева 0

У меня есть немного времени, поэтому хочу написать отчетик. За что я благодарна себе? Ну, в первую очередь, что я решилась на это, что начала и что до сих пор не бросила. Благодарна себе, что даже приходя после 14 часового рабочего дня, я все равно делала ворк, хотя шла и думала, что сил вообще нет. И благодаря этому я до сих пор не пропустила ни одного занятия. Для меня это стало подвигом, правда. А еще если я не могу, я делаю перерыв и снова делаю. Никогда не бросаю. Но так же это благодаря моей группе. Мне нравится, что тут люди забывают про всю злость и нервы, которые вызывает порой мир, а также боль и нежелание работать. Все всегда поддерживают и честно признаются в своих неудачах. Напишешь, как тебе фигово, а тебя поддержат не только кураторы, но и участники чата. Я очень рада, что многие остаются. Я очень благодарна кураторам за ответы на все наши вопросы и днем, и ночью. Вообще как я вчера говорила, я пришла в секту еще с одной целью (помимо занятий и питания), забыться, отвлечься от моих депрессий. И мне это помогло. Спасибо огромное вам! Вы - светлые люди! Я желаю вам всем успехов и большого счастья! У нас все получится!

10.08.2018
Оставьте свой комментарий:
Введите цифры изображенные на картинке